Париж — один из немногих городов, увидев однажды который, хочется возвращаться туда вновь и вновь. Этот город всегда привлекал творческих личностей — артистов, художников, поэтов. И каждый находил в нем то, что искал — признание, вдохновение и любовь. Любовь — это первая ассоциация, возникающая при упоминании Парижа. Столица Франции — для романтиков и влюбленных.
Чтобы понять Париж, необходимо прогуляться по Монмартру, почувствовать его атмосферу, созданную парижской богемой еще в конце XIX века. Поднявшись по ступеням к знаменитой базилике Сакре-Кер или, если вы почуствовали усталость, воспользоваться фуникулером. На улочках Монмартра можно увидеть бронзовую скульптуру «Человек, проходящий сквозь стену». выполненную талантливым актером Жаном Маре, постоять у изваяния вечно молодой Далиды, вспоминая ее гортанный голос, потом спуститься к кафе «Проворный кролик», где кутила многоязычная богема в начале XX века и любили посидеть за бокалом вина Аполлинер и Ренуар.А еще можно посмотреть на виноградник, расположенный на северном склоне Монмартра, который высадили в конце XIX века мало понимающии в виноделии, но много понимающие в вине художники.
Гуляя по Монмартру, можно пройти на площадь Тертр, своеобразный парижский Арбат, чтобы увидеть уличных художников, которые обязательно предложат вас нарисовать. Соглашайтесь, ведь 10 евро — невысокая цена за картину, которая будет долго напоминать вам о пребывании в лучшей столице мира.
Ну а вечером чше отправиться в знаменитый «Мулен Руж» — известное кабаре, где находил свои модели художник Тулуз-Лотрек и куда любили захаживать Эдит Пиаф и Ив Монтан. Представления, которые здесь идут, пользуются неизменным успехом и по сей день, вот почему о билетах стоит позаботиться заранее.
Покидая Париж, как долго бы ты там не находился, с легким щемящим чуством, ты будешь надеяться на возвращение. И только тогда начинаешь понимать слова, казавшиеся избитыми: «Париж — это праздник, который всегда с тобой», — и осознаешь, что это истина. Вернувшись домой, ты еще долго будешь ощущать тонкий аромат корицы и восхитетельный запах кофе. Это будет будоражить твое воображение и тебе захочется побыть наедине с любимым, укутавшись в теплый плед, и мечтать, мечтать, мечтать...

Наталия Ключинская

Мир женщины Только ты

Вопросы женского здоровья актуальны в любое время года. Как и вопросы контрацепции, которые особенно важны в послеродовой период.
Самое популярное средство избежать нежелательной беременности уже на протяжении нескольких десятилетий — внутриматочные контрацептивы. Но большинство специалистов в области репродуктивной медицины и хирургии настаивают на осторожном их использовании, и применении только после консультации с врачом.
Наличие инородного тела внутри матки всегда вызывает воспалительную реакцию, и она не обязательно связана с микробами. ВМК является фактором риска возникновения внематочной беременности, так как часто на фоне имеющегося воспаления образуются спайки в маточных трубах или рядом с ними. Считается, что как только ВМК удаляется, способность к зачатию восстанавливается. Но в этом мнении не учитывается фактор хронического воспаления на фоне ВМК. Ведь как твой организм отреагирует на инородное тело , никому не известно.
Что более разумно в отношении надежных методов контрацепции после родов? Если ты родила более шести месяцев назад, рекомендуются комбинированные оральные контрацептивы. Они надежны, безопасны и оказывают дополнительные лечебные действия. Способность к зачатию после их приема восстанавливается сразу. В современных препаратах крайне низкая концентрация гормонов, поэтому побочные эффекты маловероятны. Если после родов прошло менее шести месяцев, то возможно использование или контрацептивов, содержащих только прогестерон (так как эстрогены снижают выработку молока), или внутриматочной гормональной рилизинг-системы.
Помимо предохранения от беременности в послеродовой период врачи рекомендуют тренировать мышцы тазового дна. Такие упражнения позволяют уменьшить венозный застой в малом тазу, что в свою очередь снизит боли во время менструации, сокращают варикозное расширение вен нижних конечностей и устраняют болезненность во время полового акта. Тренировка этих мышц устраняет сексуальные расстройства, особенно после родов, и является профилактикой недержания мочи у женщин в постменопаузе.

Мир женщины Только ты

Год назад произошло официальное расставание, то есть развод. Это был момент, когда для всех моих знакомых настал момент истины. Именно сейчас все кинулись поздравлять с так называемым освобождением и заодно сочувствовать мне. Психологически мне было абсолютно легко, потому что разрыв произошел давно, делить нам было нечего, но так было не всегда.
Советы, звонки сочувствующих и тому подобное нужны мне были как воздух именно тогда, когда я по-настоящему поставила крест на своей супружеской жизни. Мне было действительно тяжело уходить, так как я консервативно отношусь к браку, я не хотела сделать больно человеку, и в конце концов, было страшно остаться одной. Поэтому расставалась я медленно. Глубоко внутри я уже была не замужем, а вот на поверхности я продолжала врать самой себе, что все ёще наладится. Самым сложным для меня оказалось переступить через институт брака, через мое консервативное отношение к нему и стать окончательно свободной. А пока в паспорте не было печати о разводе, сделать мне это представлялось практически невозможным. Просто заведи друга – советовали мне подруги в тот период. «Просто завести друга» не означало заводить роман, а просто сходить на свидание, пофлиртовать… Мы просто гуляли, просто ходили в кино, просто болтали по телефону, а потом, встретившись однажды, просто поцеловались, потому что ни он, ни я не могли больше «просто»! Нам было жизненно необходимо усложнить наши отношения. Сказать, что я влюбилась, не сказать ничего, потому что я забыла про измены, про моральные обязательства, про мужа вообще! Целоваться в метро, забывать про фильм, идущий в кинотеатре, ходить в обнимку по улице, доводить до нулевого баланса сотовый бесконечными сообщениями. Если честно, я не узнавала себя и была абсолютно счастлива!
Я долго думала потом, чем я привлекла этого человека? Пижамой и растрепанными волосами, когда он впервые увидел меня, своими проблемами, своей откровенностью или его уверенностью, что он может просто побыть моим другом, а значит помочь мне? Может быть, всем вместе, а может, ничем? Мы оба никогда не узнаем этого, потому что подобные порывы не поддаются объяснению и не подчиняются никаким правилам. В отчаянном желании освободиться от удушающих меня мыслей и догм, я также отчаянно влюбилась! И спаслась благодаря мужчине, который доказал мне, что даже если ты на стороне разума, позволь своему сердцу победить, несмотря ни на что!

Наталия Ключинская

Мир женщины Только ты

Большинство из нас уверены, что жизнь состоит из черных и белых полос. И не задумываются о том, что сегодняшний праздник будет не всегда и жизнь не предоставит еще бесконечное число возможностей, чтобы быть на волне успеха. Но вот наступает черная полоса, и мы вдруг с огорчением начинаем понимать: «А ведь могло бы все быть по-другому…» А дальше может быть все, что угодно: успешная карьера, счастливая семейная жизнь, новая эффектная внешность. Об этом мечтает любая женщина – стать особенной, не такой как все, стать успешной и реализовать себя. А если подумать, то у каждой ли есть такой шанс, каждая ли может разглядеть и грамотно им воспользоваться?
Рано или поздно, оглядываясь назад, Ты сегодняшняя понимаешь, что это совсем не та ТЫ, которая могла быть. Ты вдруг вспоминаешь, как когда-то тебе предлагали попробовать себя в крупной компании на ответственной должности, а ты безответственно отправилась на незабываемый совместный отдых с бойфрендом. Только сейчас, спустя столько времени, ты понимаешь, что карьера не удалась, несмотря на предоставленный шанс. Терзать себя мыслями и проклинать бывшего молодого человека бесполезно, так как тебя никто не заставлял принимать решение. И если оно ошибочно, виноваты в этом только мы сами. Тяжело, конечно, это признавать, но, давая шанс, жизнь дает тебе выбор, которым ты распоряжаешься по своему усмотрению. А теперь подумай о том, какой была бы наша жизнь без глупостей, без сумасшедших поступков и головокружительных приключений?
Первое – принять тот факт, что ты упустила шанс. Никому не известно, стала бы эта ответственная должность первой ступенью твоей восходящей карьеры. Предположить можно все, что угодно, на сколько хватит твоей фантазии. Реальный опыт, конечно, проигрывает предполагаемому, но он – это то, от чего уже нельзя отказаться.
Отсюда делаем вывод: главное не там, где ты находишься, а там, куда ты движешься. Естественно, не оглядываемся поминутно в прошлое. Сомнение в правильности принимаемого решения, как и раскаяние и пустые предположения – свойства человеческой натуры.Эти пустые предположения носят настолько радужный характер, что становится обидно за себя сегодняшнюю. Стоп. Вспомни-ка (в который раз!) свой нереализованный шанс. А теперь представь себе, что могло бы быть при наихудшем раскладе. Неприятно? Кто знает, может, так оно и было бы. Ведь бывало в юности такое, когда ты собиралась на свидание, думая, что встретила сказочного принца, а принц оказывался простым хулиганом из соседнего двора? Не пойди ты на свидание — до сих пор мечтала бы о нем. Точно так же ведет себя любая упущенная возможность. Очень хочется сделать из нее Великий шанс, но кто сказал, что она не стала бы Великим провалом? Если жизнь распорядилась таким образом, что возможность не реализовалась, значит – так лучше. И хватит думать об этом.
Второе: понять, почему ты упустила шанс.
Поймать все шансы невозможно. Но что, если ты упускаешь абсолютно все? Сомневаешься, переживаешь, но, тем не менее, ничего не делаешь.
Причин тому может быть несколько, например, человеческая лень. Действительно, зачем вообще что-то менять? Можно плыть по течению и принимать только то, что жизнь чуть ли не навязывает. Но и жаловаться на судьбу в кругу успешных подруг тогда тоже не стоит. Или, например, благосклонность судьбы, которая проявляла щедрость по отношению к тебе неоднократно, но не всегда этим пользовалась.
Третье: понять, хочешь ли ты воспользоваться новым шансом.
Каждый шанс, который тебе дается, нужно серьезно рассматривать (даже анализировать) для того, чтобы упустить как можно меньше реальных возможностей и не «вестись на обманку». Проанализировав все плюсы и минусы, спросив советов у родственников и самых близких друзей, подумав об отходных путях и наконец, прислушавшись к внутреннему голосу, ты сможешь максимально точно понять, как действовать дальше.
Но воспользоваться шансом или отказаться от него – решать только тебе. Как и не сожалеть о принятом решении. Каким бы ни был твой выбор, ты должна идти до конца, не оглядываясь назад. Приятно заглянуть в прошлое и подумать о том, кем (или с кем) ты могла бы быть. Но только сидя в уютном кресле, завернувшись в клетчатый плед, и листая альбом с фотографиями. Но на самом деле гораздо приятнее думать о том, чего ты добилась и кто рядом с тобой сейчас. И раз твоя жизнь сложилась таким образом – значит, так надо.

Наталия Ключинская

Мир женщины Только ты