Миома матки — для многих женщин этот диагноз становится страшной неожиданностью. Невежественное представление об этом заболевании превращает жизнь в мучительные переживания, хирургические вмешательства кажутся буквально концом жизни, в связи с чем последняя теряет всякий смысл...
Ежегодная статистика говорит об очень высоком проценте наличия миомы среди современных женщин. Если десять-двадцать лет назад считалось, что миома имеется у 30% женщин и то после 40 лет, то сегодняшние данные весьма печальны — 80% женщин, причем половина из них от 20 до 40 лет.
Мнение современных научных данных состоят в следующем: если миома обнаружена, то она требует как минимум контроля со стороны гинеколога и коррекции гормональными средствами (если размеры совсем небольшие), как максимум — консервативное лечение. Совершенно недопустимо только наблюдение за ростом миомы. Регулярный осмотр (1-2 раза в год) у гинеколога и УЗИ. Иными словами, если эта доброкачественная опухоль есть, ее надо ликвидировать.
Если опухоль уже достаточно больших размеров и на приеме у гинеколога вы слышите приговор своей матке, «делайте» ноги от такого врача. Удаление этого главного женского органа необходимо только в крайних случаях — при множественных гигантских миомах и сопутствующих заболеваниях матки, а также в случае злокачественного процесса, происходящего в тканях матки. Современные методики позволяют найти благоприятный выход даже при больших размерах опухоли и при сложно расположенных миомах. Но... таких врачей надо поискать, надо «погрузиться» в свою проблему и искать, искать, искать... Не затягивая!
Методов несколько: эмболизация маточных артерий, фуз-аблация, консервативная миомэктомия. Важно, найти грамотного оперирующего хирурга, желательно ознакомиться с отзывами его пациенток, уже прошедших через это и самое главное — довериться профессионалу! И тогда в ближайшем будущем вы будете вести полноценную жизнь женщины и, что очень важно, реализуете свои материнские планы!

Наталия Ключинская

Клуб здоровья Ты здорова

Желудочные недуги являются следствием перекусов на бегу, еды всухомятку и сильных стрессов. Этого можно избежать, изменив образ жизни.
Язва — заболевание с характером, для ее возникновения нужны дополнительные факторы, такие как наследственная предрасположенность, курение, «неправильная» еда, межсезонье и, конечно, стресс. Но основной причиной этого заболевания считают хеликобактериальную инфекцию.
Грустный признак межсезонья — увеличение случаев обострения язвенной болезни. Язва — то дефект в стенке проникающий в подслизистые слои и медленно, но верно истончающий стенку кишки. Определяющим является расположение язвы: боли в желудке желудке могут возникать периодически каждые 5-10 минут и до 2-3 часов после еды (12-ая перстная кишка). Боль может вознинуть и от голода, может ненадолго успокоится после приема пищи, чтобы вновь опять усилится. В ночное время язва не «спит», утром — при пробуждении начинается изжога, отрыжка, а иногда и рвота и тошнота.
Чтобы избежать обострений:
— при всех заболеваниях желудка, и язве особенно, необходим отказ от алкоголя, продуктов, богатых клетчаткой, всевозможных маринадов, острых приправ и мучных изделий;
— включить в меню подсушенный пшеничный хлеб, сухое печенье, цельное молоко, сливки, сливочное масло, а также приготовленные на пару — курицу, говядину, постную рыбу и салат рукола;
— питание должно быть дробным, прием пищи не менее 5-6 раз в день;
— важно исключить психоэмоциональные факторы-провокаторы. Каждый раз нервничая, расстраиваясь и переживая, возникает спазмы и боли в желудке, которые трудно снимаются лекарственными препаратами.
В настоящее время язва излечима. Современная медицина не только может устранить дефект, но предотвратить рецидивы. Главное, заранее побеспокоиться о профилактике этого заболевания, а при болях срочно обращаться к врачу, который назначить гастроскопию и дыхательный тест на хеликобактер. Для укрепления и защиты стенок желудка от язвенных поражений необходимо почаще есть руколу, антиязвенное действие которой уже доказали мировые ученые.

Наталия Ключинская

Клуб здоровья Ты здорова

С наступлением холодов женщина становится более уязвимой. Это проявляется в усталости и слабости, спазме сосудов, бессонице. Становясь раздражительной даже по пустякам, мы не задумываемся о причинах этих симптомов, списывая на элементарное недосыпание, переедание и т.п. А это нехваток витаминов и минералов дают нам знать, что пришла пора принимать меры. Для начала нужно обраться за консультацией к врачу.Специалист методом диагностики выявит причину недомоганий и наверняка порекомендует витаминно-минеральный комплекс. Попытаться разобраться и узнать все о самых нужных элементах для организма возможно и самостоятельно.
Самые необходимые витамины
В-комплекс — отвечающие за нервную системы, выработку энергии и улучшение процессов метаболизма. Его нехватка возникает при регулярных стрессах и приемме алкоголя. Принимать его нужно отдельно от витамина С, так как считается, что он снижает усвоение некоторых витаминов группы В. Препараты с содержанием железа, цинка и меди нужно также принимать отдельно.
Витамин В6 — благотворно действует на нервную системы, повышает возможности организма, улучшая работоспособность и память.
Витамин В9 или фолиевая кислота — необходима для нормального развития плода при беременности, для роста и развития кровеносной и иммунной систем.
Витамин Д — вырабатывается в коже под действием ультрафиолета, детям до 2-х лет назначается обязательно, так как обеспечивает рост и развитие костей, регулирует минеральный обмен. Нужен для крепной нервной системы. Помогает усвоению кальция в организме.
Очень важные минералы
Кальций — фундамент для костной и мышечной ткани, влияет на процесс свертываемости крови,передаче нервных импульсов, выработке некоторых ферментов и гормонов.Для его усвоения необходимы фосфор и витамин Д, но может снижать усвояемость магния.
Хром — способствует снижению тяги к сахару, ускоряет обмен веществ.
Железо — самый известный минерал. Он помогает крови насыщать органы и ткани кислородом. Дефицит ведет к анемии, снижению иммунитета, быстрой утомляемости, а также неспособности снизить вес.
Селен — самый мощный антиоксидант и иммуностимулятор.При одновременном приеме с витамином Е обладает противовирусной и противовоспалительной активностью. Важен для нормализации функции щитовидной железы.
Кремний — минерал молодости, отвечающий за упругость кожи, блеск волос и крепкие ногти.
При его нехватке основной симптом — «ощущение старости» в виде реакции на смену погоды, перепадов настроения и т.п.

Клуб здоровья Ты здорова

Зарубежный и российский опыт гинекологов свидетельствует о том, что у 5-10% женщин, не предъявляющих никаких жалоб, во время гинекологического осмотра у обнаруживаются различные заболевания, в том числе и онкологического характера. Врачи списывают это на то, что многие пациентки гододами пренебрегают профилактическими осмотрами, а потом сталкиваются с большими проблемами. По мнению специалистов, все болезни идут от невнимания к себе. Нет времени, не хочется, «не сегодня» — столько причин мы выдумываем, лишь бы отложить посещение гинеколога, а результат оказывается плачевным.
Еще десять-пятнадцать лет назад люди не только не подозревали, что инфекции, передающиеся половым путем, могут привести к развитию тяжелых заболеваний, но диагностика подобных заболеваний была несовершенна. Большинство попросту не придавали внимания хламидиям, а теперь стало ясно, что запущенный хламидиоз чреват самыми серьезными последствиями. Доказано, что не вылеченные вовремя воспалительные заболевания половых органов часто приводят к опухолям (в том числе злокачественным), бесплодию, внематочной беременности, нарушениям менструального цикла и половой функции, эндометриозу и выкидышам.
Во избежание подобных проблем, современная женщина должна знать признаки воспалительного процесса, а именно симптомы: покраснение и припухлость в области гениталий, повышение температуры воспаленного участка, боли в области придатков, болезненные ощущения при половом акте, выделения из влагалища, жжение при мочеиспускании и зуд. При нахождении у себя хотя бы нескольких признаков воспаления, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, так как, это как правило, не приводит к положительным результатам. А лишь ухудшает картину при диагностике специалистами. Без тщательного обследования и анализов невозможно понять, с какой именно инфекцией нужно бороться и какие лекарства принимать. Сначала врач определит, чем вызвано воспаление, его причину. К «специфическим» инфекциям относят гонорею, сифилис, туберкулез, трихомониаз и хламидиоз. Возбудителями «неспецифических» инфекций бывают стафилококки, стрептококки, протей, кишечная палочка, микоплазмы и уреаплазмы. Гинекологи отмечают, что в последнее время среди инфекций, передающихся половым путем, все большее распространение приобретают вирусы и простейшие грибы. Но какими бы «простейшими» ни были возбудители воспалительного процесса, не вылеченная вовремя болезнь может привести к серьезным проблемам.
Если женщина не обратилась к врачу, инфекция легко попадает в мочевой пузырь и оттуда — по мочеточникам — в почечные лоханки; а из влагалища через канал шейки матки — в матку и яичники, вызывая различные заболевания:
· вагинит (воспаление слизистой оболочки влагалища);
· цистит (воспаление мочевого пузыря);
· уретрит (воспаление мочеиспускательного канала).
· эндометрит (воспаление матки);
· сальпингит (воспаление маточных труб);
· оофорит (воспаление яичников).
Борьба с подобными заболеваниями проходит дольше, вылечить их гораздо сложнее, а если учесть, как негативно они сказываются на организме, то поводов для радости остается мало. Часто ситуация осложняется еще и тем, что слабому полу дан слабый иммунитет. Женщина чаще страдает респираторными вирусными заболеваниями, и, живя в мегаполисе, обычно мало двигается и редко бывает на свежем воздухе.
Нам так часто говорят, что нужно любить себя, но сказать проще, чем сделать — к этим словам прислушиваются немногие. Женщина продолжает питаться «на бегу», не высыпаться, избегать врачей («у меня и так все в порядке»), а тем временем ее организм становится все слабее. Мы живем в мире, где каждый день появляются новые медицинские технологии, и не хотим пользоваться открывающимися возможностями. А потом… лечим бесплодие. Опухоли. Рак.
Всех этих проблем можно избежать, регулярно приходя к гинекологу на профилактический осмотр. Сегодня, сейчас нужно понять один простой факт: только здоровая женщина может быть красива и счастлива.

Наталия Ключинская

Клуб здоровья Ты здорова