Любовь приходит всегда неожиданно, обрушивается как торнадо, и многие способны позабыть в таком состоянии обо всем на свете. Особенно, когда вы замужем и должны отдавать отчет в своих поступках. Одно неосторожно брошенное слово может привести к необратимым последствиям, разрушив годами созданную ячейку общества — семью. Так как же не потерять голову и не утонуть в манящей пучине?
Волшебное чувство — любовь не смотрит на ваш статус и возраст.Голова начинает кружится от неожиданно нагрянувшей любви, вы бежите на свидание, не в силах сдерживать поток эмоций, который вас переполняет. А как же мужчина, находящийся рядом, насколько это этично по отношению к нему? Практика показывает, что постепенно костер любви начинает затихать, страсти испаряются, а ваш возлюбленный оказывается не таким уж внимательным,любящим и любимым...
Есть несколько несложных правил, которые помогут вам в этом сложном состоянии:
1. Следите за своим внешним образом, не переусердствуйте с сексопильностью, особенно если раньше вы носили водолазки под горло и наглухо застегнутые воротнички у блузок, не пользовались декоративной косметикой и предпочитали кроссовки.
2. Будьте внимательны к своему внешнему виду, вернувшись домой. Блеск в глазах, растрепанные волосы, размазанный макияж привлекут внимание вашего мужа.
3. Удаляйте SMS-ки, билеты в кино и т.п.
4. Номер вашего домашнего телефона будет лишним для вашего любимого, вполне достаточно мобильного телефона. Обязательно проинформируйте его о запрете звонков по вечерам и в выходные.
5. Постарайтесь возвращаться домой вовремя, без опозданий на три часа. Варианты с застреванием в пробке пять раз в неделю не выдержат никакой критики.
6. Информация о ваших отношениях должны быть только между двумя, подруги и друзья исключены. Они имеют свойство болтать в самый неподходящий момент.
7. Самое сложное — это вести себя естественно с супругом. Это высший пилотаж. Внезапные перемены в поведении жены насторожат вашего мужа, со временем он поймет причины дурного настроения и докопается до истинных причин.
Молчание — золото... Как бы вам не хотелось верить в искренность чувств и намерений своего возлюбленного — не стоит раскрывать ему все карты. Многочасовые признания в любви и рассказы о конфликтах на работе — будут нейтральными темами, а вот разговоры о больших зарплатах мужа или о месте хранения ваших ценностей будут лишними. Слишком часто воры и шантажисты играют на чувствах женщин.
Помните одно — не спешите делать выбор между семьей и мимолетными отношениями, кажущимися в текущий момент для вас долгосрочными. Только время рассудит, кто их них надежнее, порядочнее, добрее и готов прожить с вами в любви и согласии до самой старости.

Наталия Ключинская

Отношения между мужчиной и женщиной — это не только эмоции и гормоны, это еще процесс изменяющийся под воздействием времени. Большинство из нас понимают, что отношения требуют работы и поддержки, которые в дальнейшем приведут к внутренней гармонии каждого партнера.

Ошибка многих женщин — это идеализация мужчины, непонимание какие отношения и человек нужны именно тебе. Отсюда как следствие выходит так, что на определенном этапе отношений партнер оказывается для тебя абсолютно «темной лошадкой» и вы начинаете двигаться в разных направлениях.Моменты, которые сигналят о наличии проблемы, пропускаются мимо. Ведь человеческие критерии у каждого свои, а невнимание и измены традиционны в подобных случаях.
Быть терпеливыми и настойчивыми для возвращения партнера к удовлетворяющим вас обоих отношениям, пожалуй самое сложное для каждого.
После этапа идеализации наступает период увлеченности: страсть не позволяет замечать очевидное, а наслаждение и витание в облаках ведет к «потере головы». В это время каждый из партнеров способен стать лучше, чем он есть, с появлением крыльев за спиной открываются новые горизонты, скрытые положительные возможности и качества, но это временно, так как спрятанные скелеты в многочисленных шкафах ждут своего выхода... В какой то момент розовые очки теряют прежний цвет, образ незабвенного начинает тускнеть, и вот выясняется, что он храпит по ночам,вечера проводит в баре, совершенно не заботиться о тебе и очень много ест. Он другой, он изменился и отношения уже не кажутся романтично-особенными. Порог разочарования достигнут.Мысли о том, что это не тот, кто тебе нужен, становятся навязчиво-постоянными. Ощущение грядущего краха превращает маленькие невинные поступки в подтверждение самых страшных догадок.
Оглядывясь назад, ты понимаешь, что вы как масло и вода, все это время были врозь, вас невозможно смешать. Любовная история стремительно близится в концу... развязка отношений... реабилитация... Все банально.
Но есть ли выход из подобного тупика? Есть. Только постоянная работа над эмоциями, принятие партнера со всеми его недостатками, анализ каждой серьезной проблемы не приведут к банальному разрыву. Подумай, где сейчас находишься ты!

Наталия Ключинская

Бывшая... иногда это слово внезапно вторгается в нашу личную настояющую жизнь. Ваши отношения уже переходят в более земную, бытовую стадию, вы уже успели привыкнуть к мужчине, привязаться к нему или вообще влюбиться без памяти.И что же тогда делать? Для начала попытаться понять, что прошлое для мужчины — это пройденный этап, а вы — его настоящее, а может и потенциальное будущее. И он сейчас с вами, а не с ней. Может, не стоит усложнять жизнь?
Но иногда бывают случаи, когда подобная ситуация требует детального рассмотрения. Например, когда в ситуации «только что брошенности» мужчина находит в новой женщине сочувствие и понимание, а потом расправляет паруса и полный радужных надежд, как наркоман при выходе из реабилитационного центра, уходит в свободное плавание за новыми приключениями. И в этом случае, вы для него даже не станете Бывшей.Или вариант еще хуже — дружба с Бывшей. Причём это не просто повседневное общение и разговоры о детях, а общая тусовка, общие интересы и даже общие планы на выходные. Заезженная фраза «Давай останемся друзьями» при их расставании обретает смысл.
Опыт показывает, что в такой ситуации обычно (но не всегда!) одному из расстающихся приходиться выбирать вариант — «оставаться друзьями» — чтобы не обидеть, или в надежде, что всё вернётся и лучше уж так, чем никак. Вполне естественно, что в такой ситуации для вас его фраза: «Мы там вчера с ребятами засиделись…» становится красной тряпкой для быка, потому что вы понимаете, что ребята — это и Она тоже. Да, меня смущают друзья моего молодого человека с четвёртым размером груди. Да, от этого я не уверена ни в нем, ни в своей значимости для него… Вот вы себе во всём и призналась, а теперь представьте, как он отреагирует на вопрос ребром «или я или Она»? Вы не уверены в его ответе? Скорее всего, вам не по пути.
Еще один возможный вариант — забота о бывшей семье. Можно только восхищаться тем, какой он порядочный бывший отец. Вот только если бы это не сопровождалось постоянными фразами вроде: «Она такая беспомощная, она без меня пропадет…», «Бедная, она совсем одна, ей никто не помогает!» По ее первому звонку он готов прийти на помощь.
Такие ситуации очень часто случаются в жизни, к сожалению... Абсолютная глупость — устраивать допросы и сцены ревности. Это только накалит атмосферу, и подтвердит ваше бессилие и неуверенность.Поэтому если вы настроены на продожительные отношения именно с этим мужчиной, то у вас есть следующие варианты действий:
1. Терпеть. Терпеть, стиснув зубы, и не обращать внимание. Легче сказать, чем сделать, но недаром народная мудрость гласит: «Перетягивай одеяло молча».
2. Не говорить любимому ничего плохого про Бывшую, даже если он сам иногда себе это позволяет. Можно даже хвалить ее, а еще лучше — как бы невзначай бросить фразу о ее безупречности во всем, сказав, что у нее нет недостатков... И тогда он начнет мысленно искать и вспоминать их, и вспомнится их немало.
3. Не пытаться дружить с Бывшей. В последствии это может сработать против вас.
4. Не запрещать им встречаться. Ведь даже если ему не сильно этого хотелось, помните, мужчины как дети: запретишь — сделает из чувства противоречия или любопытства посмотреть «что же будет дальше?» Просто ненавязчиво предложите достойную альтернативу: скажите, что как раз хотели в этот вечер устроить романтический ужин или посмотреть вместе футбол.
Многие мужчины склонны идеализировать своих Бывших, хотя бы потому что им не хочется признаваться в бессмысленности времени, потраченного на эти отношения. Зато вы уже получили зрелого взрослого мужчину, с разнообразным опытом общения с женщинами. Сражаясь с призрачными женщинами в его голове, вы рискуете пропустить свои собственные чувства. Будьте осторожны!

Наталия Ключинская

В очередной командировке в одной жаркой стране, я работал в холле отеля, уткнувшись в свой ноутбук. Та поездка пришлась на осенний сезон, отель был высокого класса, и, в общем-то, по всем параметрам подходил для спокойного семейного отдыха. Вот только «папаш» можно было пересчитать по пальцам. Понаблюдав вокруг, я обнаружил полное отсутствие супружеских пар. По возвращению, у одного знакомого, работающего в туристическом агентстве, я поинтересовался, с чем связана эта «неоднородность» массы отдыхающих. На что услышал длинную жалобу на дамочек без мужей: типа едут, находят себе приключений на мягкое место, а после муж (который традиционно занимает некий пост и его нельзя просто послать подальше) винит во всем туроператора
К тому же, подобные женщины — привередливый и вредный клиент, который редко прибегает дважды к услугам одного агентства. Этот разговор позволил мне увидеть проблему с другой стороны. Я-то думал, муж попросту отсылает благоверную со всеми детишками куда подальше, а та не смеет и помыслить о каком-то выборе «места посыла» , покорная судьбе едет на край земли. Однако же нет, многие женщины сами планируют свой отдых с детьми и подругами, сами говорят мужу: «ты работай, работай» и отправляются на встречу новым горизонтам. Как они объясняют свое желание? Да просто — нам надо отдохнуть друг от друга…
Полагаю, не найдется ни одной женщины, не читавшей в каком-нибудь популярном журнале о пользе раздельного отдыха, если отношения находятся в пассивной стадии. Наука — популярная психология, это когда самое поверхностное и очевидное выдается за действительное и желаемое. Но жизнь совсем не подчиняется этой наивной логике. Кризис в отношениях – это сложный этап, над которым требуется работа обоих партнеров.
Раздельный отдых — тоже лишь красиво оформленный фарс. Отдохнув друг от друга, отношения автоматически не наладятся. Но надо помнить, отдых практически в ста процентах случаев — положительные эмоции. Особенно, связанный с поездками подальше от родного дома. Куда-то уезжаешь, не работаешь, развлекаешься, встречаешь новых людей, получаешь массу ярких впечатлений! И это все без него-нее. И начинаешь задумываться: «в одиночку — хорошо!» По возращении домой у многих случается легкая депрессия, возвращаться в унылые будни совсем не хочется, тут же он-она, еще нужно новые отношения как-то налаживать… Более того, вторая половина начинает ассоциироваться с серыми буднями, и воплощает в себе все то, от чего мы так старательно убегаем.
Попробовав один раз, хочется отдыхать больше, чаще…
Подальше от своего благоверного, подальше!

Наталия Ключинская

«Ты уже решила, с кем встретишь Новый год?» — спрашивают тебя почти ежедневно. И ты не знаешь, что ответить, потому что Новый год — семейный праздник, и в обществе узаконены всего лишь 2 способа празднования: до определенного возраста — с родителями, после — с мужчиной. Лучше со своим, еще лучше — с законным. И если ты пока не знаешь, как и с кем собираешься прослушать бой курантов, то рискуешь почувствовать себя несчастной и одинокой. Можно ли этого избежать? Вот мнение лишь некоторых:

«Терпеть не могу Новый год, — говорит 29-летняя Лена — потому что каждый раз приходится придумывать, куда себя в эту ночь деть. Получается, что я все время провожу праздничную ночь в компании чужих людей, среди которых чувствую себя лишней…».

«В этом году я развелась с мужем. Естественно, все эти годы мы встречали праздник вместе, и теперь мои родственники смотрят на меня с плохо скрываемой жалостью…» — мнение Ирины, 25 лет.

«Я давно придумала, как встречу Новый год, — говорит 19-летняя Ольга, — просто лягу спать в одиннадцать. Проснусь уже в следующем году — и все. Это гораздо лучше, чем опять переживать, что в этом году я не встретила никого, с кем могла бы Новый год встретить, а потом и провести».

Предновогодняя депрессия — такие мысли приходят в голову если не всем, то — многим. И другие, менее четко сформулированные: «вроде все есть, а что-то гложет в глубине души, и стены вокруг — серые, и мысли — серые…». Это первые симптомы предпраздничного стресса, когда ты обнаруживаешь: на улицах уже мерцают огромные нарядные елки и уже развешаны гирлянды и фонарики, а в душе у тебя — пустота. Вот и еще один год прошел, и мы не становимся младше. И нам начинает казаться, что мы не становимся привлекательнее, умнее, богаче, успешнее или счастливее. А если в этом году, ко всему прочему, ты снова не встретила Своего Мужчину, то все составляющие зимней хандры — в полном твоем распоряжении. Придется срочно брать себя в руки и искать эффективные рецепты от этой напасти.

А что же хорошего было за прошедший год? Первое, что нужно сделать, чтобы понять это — составить годовой отчет с твоими личными достижениями и открытиями. Твои новые впечатления и знакомства. Твои удовольствия и радости. Можно даже придумать номинации: «поездка года», «работа года», «приобретение года», «впечатление года», «лучшее утро года», «любовник года», «муж года»… Событийным поводом может стать что угодно — даже то, что на первый взгляд кажется мелочью. Можно даже предложить своим друзьям-подругам написать нечто подобное, а потом поделиться впечатлениями — и даже прихвастнуть! — за бутылкой шампанского и кусочками ананасов.

Ведь атмосфера и ощущение праздника приходит с какими-то незначительными на первый взгляд подробностями: старая гирлянда, запах еловой веточки, любимая новогодняя мелодия или радость от подарков. А, значит, праздник можно создать самостоятельноумело воссоздав его компоненты. Неспешно — и обязательно в удовольствие! — наряжай елку, декорируй квартиру и начинай предновогодний шопинг. Нужно придумать, в чем ты встречаешь заветную полночь, а главное, что ты подаришь своему окружению.

Здравый смысл подсказывает: лучшие подарки выбираются заранее, хотя ленивое равнодушие из года в год вынуждает нас выстаивать 31 декабря длинные очереди за совершенно ненужными (ни нам, ни нашим близким) побрякушками. А ведь так приятно бывает порадовать любимых людей, если подойти к дарению с душой!

Ну и конечно, не обойтись без заветного желания. Придумай заранее, какие желания ты станешь загадывать в Новогоднюю ночь. И это не просто красивая традиция, пришедшая из детства, а отличный способ четко сформулировать (прежде всего, самой себе) свои желания, цели и способы их достижения. Новогодняя ночь дает возможность зачеркнуть все неудачи прошлого и постараться начать сначала. Первое января может стать для тебя не просто первым днем нового календарного года, а возможностью изменений. Будь во всеоружии: знай, чего ты хочешь добиться. И пусть, как говорится в старом тосте, твои желания будут потрясены твоими возможностями. А ОН, тот которого в эту новогоднюю ночь тебе так не хватает, обязательно будет рядом в Новом Году.

Наталия Ключинская