NRG-Online.ru – онлайн журнал для женщин

Я – женщина!
Я хочу быть молодой, желанной, красивой, нужной!
Каждая женщина хоть однажды говорит это себе. Но многие так не решаются на перемены или какие-либо активные действия. А ведь время неумолимо спешит вперед, и с каждым годом лишь добавляет морщин, лишнего веса, проблем с женским здоровьем и т.д. Но именно сегодня все меняется – ты, она…, каждая из нас может стать такой, если расправит плечи, возьмет в помощники современные средства косметологии и модные журналы, и ежедневно, начиная с десяти минут в день, а потом постепенно увеличивая, начнет уделять время для себя любимой. И тогда спустя месяц-два окружающие вас друзья, знакомые, коллеги, увидят в вас не просто женщину, а ту, которая способна покорять и удивлять!

После рождения ребенка многих женщин не покидает ощущение, что их мир замкнулся на доме и уходе за младенцем. Желание и возможность ухаживать за собой, уже невозможны, как прежде. Лучший способ вспомнить о себе любимой — это попытаться хорошо выглядеть на ежедневных прогулках с ребенком, которые являются неотъемлемой частью распорядка дня каждой мамы. В холодное время года они могут занимать 2-3 часа, а теплое и того больше.
Тепло, комфортно, изящно — вот составляющие наряда для многочасовых прогулок с ребенком в парке или просто похода до ближайших качелей. Вещи должны не ограничивать свободу движений, ведь часто приходится возиться в песочнице, кататься с горки и т.д. но , что немаловажно быть яркими: цветовые акценты способствуют лучшему развитию малыша, да и сами вы так спасетесь от осенне-зимней депрессии. Пуховик для зимы — это не просто верхняя теплая одежда, это одежда для молодых и активных людей, для тех, кто стремится одновременно к красоте и комфорту. Выбирай простую, удобную модель яркого цвета — голубую, синюю, оранжевую, желтую или цвета лайм.
Во-первых, настоящая куртка-пуховик очень легкая и весит не более 1,5кг. На такой одежде хорошего качества будут висеть фирменные этикетки, запасные пуговицы и кнопки, маленький образец пуха.
Из швов одежды не должны торчать пух и перья. Если на бирке модели увидите надписи: «down», то внутри нее — пух (гусиный, лебяжий, гагачий или утиный). Чаще всего в состав включают перья и пишут «feather». Хорошему пуховику не страшен ветер.
Постарайтесь сразу узнать, что внутри? Если на бирке увидите  надпись «cotton», то внутри куртки – хлопковая вата,  «polyester» — синтепон, а «wool» — шерстяной ватин.
Например, яркий оранжевый пуховик с капюшоном с меховой отстрочкой, свободные джинсы, позволяющие успевать за юрким сорванцом, красивые добротные сапоги помогут, вязаные перчатки и уютный шарф, все это поможет выглядеть женственно, модно и практично.

Наталия Ключинская

Стиль Готовые решения

Что помогает современной женщине оставаться молодой и красивой? Конечно, ежедневный уход и новейшие салонные процедуры.
Обертывание золотом. О чудесных свойствах золота, оказывающих на кожу эффект лифтинга, знали еще в Древнем Египте. Сегодня за двадцать минут, которые вы лежите в коконе из листов 23-каратного золота, его мельчайшие частицы, протеины шелка и коллаген морских водорослей улучшают микроциркуляцию и насыщают кожу тела кислородом, именно благодаря этому она становится ровной и упругой. В качестве домашнего уходе предполагается использование крема для тела с экстрактами водорослей, листьев лотоса и фруктовыми кислотами.
Коллаген-индукционная терапия (КИТ). Коллаген-индукционная терапия – это новый способ простимулировать выработку коллагена в коже лица, заменяющий инъекционные процедуры. Методом «впечатывания» коллаген проникает в кожу роллером с насадкой из медицинской стали, после на лицо наносится коллагеновая маска. Рекомендуемый курс – пять процедур – и кожа становится гладкой как после сеанса пилинга и сияющей как после хорошего отпуска. Для того, что дома вы могли поддерживать уровень коллагена в коже необходимо пользоваться кремами с витамином С, растительными антиоксидантами и пептидами, то есть обновляющими и восстанавливающими.
Ботокс. Известно, что при помощи инъекций ботокса можно можно блокировать нервные импульсы, блокируя образование мимических морщин. Гексапептид (всего шесть аминокислот) обладает тем же эффектом. Но в отличие от ботокса, у подобных процедур нет противопоказаний. Сеансов массажа, во время которого наносится на кожу препарат, требуется не менее пяти. Вечную молодость кожи в условиях дома обещают подарить средства для профилактики старения- корректоры морщин и крема против возрастных изменений.
Мягкий пилинг. Специалисты в области новейшей косметологии предлагают сочетание пировиноградной и трихлоруксусной кислот. Подобный химический пилинг можно использовать даже в области кожи вокруг глаз и шеи. Отшелушивающий состав распределяется по коже равномерно и держать его нужно меньше, чем большинство пилингов. Поэтому риск травматизации лица исключен, и сразу после пилинга можно идти на вечеринку. Дома чувствительную кожу можно отшелушивать мягким скрабом с микронизированными частицами полиэтиленовой пудры ( Gommage Surfin Physiologique от La Roche-Posay) и пилингом для сияния кожи (Peeling Lumiere Capture Totale от Dior).

Наталия Ключинская

Салон красоты Уход за кожей

На сегодняшний день одна из самых актуальных проблем на планете – это лишний вес, а точнее его печальные последствия. День за днем, месяц за месяцем, питаясь нерационально и мало двигаясь, мы накапливаем излишние килограммы. Для снижения веса существуют различные диеты, программы медицинских процедур, например, лифтинг, лимфатический дренаж и многое другое.
Но подобные операции доступны не каждому из-за высокой стоимости. и психологической готовности, поэтому многие женщины пытаются собственными усилиями своего тела бороться со сложившейся ситуацией.
Занятие пилатесом являются оптимальным вариантом для решения проблемы лишнего веса. Благодаря специальному комплексу физических упражнений, развивается подвижность и гибкость всего тела. Пилатес не имеет противопоказаний, воздействуя на мышцы мягко и в то же время укрепляюще. Как показатель подобной безопасности являются рекомендации врачей для пациентов с серьезными травмами позвоночника в качестве реабилитационной терапии.
Система упражнений действует на тело, укрепляя природный корсет, формирует и корректирует правильное расположение внутренних органов, поддерживает осанку. Особенно пилатес актуален для женщин в предродовой и послеродовой период, когда требуется укрепить мышцы таза, спины и живота. Несомненны плюсы данных занятий в развитии грациозности, гибкости и улучшении координации движений.
В отличие от аэробных занятий пилатес не требует повторения одних и тех же движений, все упражнения многоплановы, не похоже друг на друга, именно это и позволяет концентрироваться на их выполнении. Все движения при правильном техничном исполнении мягкие и достаточно плавные, это позволяет задействовать глубокорасположенные мышцы, играющие роль в формировании фигуры.
Профессиональный тренер поможет составить индивидуальную программу тренировок, учитывая возраст, комплекцию и пожелания. Тренировки могут проводиться как на полу, так и с применением специальных предметов и инвентаря, а также на особых тренажерах. Правильный и комплексный подход при объединении всех трех видов занятий позволит достичь максимального результата, получая при этом только положительные эмоции.

Наталия Ключинская

Клуб здоровья Твоя фигура

Каждый раз в предвкушении Нового года, я жду подарков, наслаждаюсь запахами мандарин и хвои, загадываю заветное желание… Но есть в этом символичном празднике и неприятные моменты. Какие? Под бой курантов и звон бокалов с шампанским мы начинаем поглощать обилие еды, тяжелых «майонезных» салатов, горячих мясных блюд, шоколадных конфет и т.д. А под утро, ну конечно, чашечка кофе с любимым тортом. После всего этого с большим трудом доползти до постели, уснуть беспокойным сном, а утром – тяжелая голова и стрелка на весах предательски движется не в ту сторону… Депрессивное состояние – это, что после новогодних праздников кажется закономерностью. После десятидневного чревоугодия очень трудно вернуться в прежний ритм жизни. Осознавая то, что помимо решения текущих рабочих вопросов и разгребания завалов, приходится еще и ограничивать себя в еде. Все это лишает нас последней капли оптимизма.

Но ведь что-то можно сделать…? Грустные последствия праздничных застолий можно как-то минимизировать? Может стоит заранее стоит продумать стратегию своего поведения за новогодним столом. Кроме, конечно, варианта полного отказа от еды. В первую очередь — пересмотреть привычные модели поведения за новогодним столом.

Поужинать как обычно, в шесть или семь вечера, только съесть не целую порцию, а лишь половину или треть ее. К полуночи ты уже успеешь слегка проголодаться, но не настолько, чтобы съесть слона, а потом горько плакать о том, что этот слон теперь в тебе. Если рядом с тобой сидит муж, молодой человек, папа или кто-то другой, не боящийся потолстеть, можно время от времени, заговорщицки улыбаясь, аккуратно перекладывать ему со своей тарелки особо жирные куски.

Хлеб лучше вообще не брать. В одном кусочке содержится примерно 100 ккал. Отказавшись от двух кусочков, ты с чистой совестью можешь позволить себе съесть мороженое на десерт.

Сохраняй «декорации» на тарелке в виде маленького кусочка огурчика и дольки мандарина в течение всего праздника, иногда подкладывая то, что действительно собираешься съесть. И тогда будет меньше нежелательных вопросов. Лучше попробуй что-то действительно эксклюзивное, новое, в идеале — не слишком калорийное. Если на столе присутствует восемь видов салатов — положи себе только два из них. Если есть два горячих блюда — выбери одно, то, которое тебе больше по душе. Видишь, ты не ограничиваешь себя, а, наоборот, имеешь полную свободу выбора!

Водка и другие крепкие напитки способствуют пробуждению аппетита и потере контроля над тем, что и в каких количествах ты ешь. Но, с другой стороны, объесться можно и со стаканом сока в руке (в детстве это именно так и происходило). А потерять контроль и от неумеренного употребления джин-тоника. Так что главное — знать меру.

«Танцпол» в квартире лучше переместить в соседнюю комнату от той, где стоит накрытый стол. Пусть эта комната станет для тебя любимой в новогоднюю ночь. Оторвись по полной! Таинственная темнота, мигающие огоньки, громкая музыка, шум фейерверков и хлопушек на улице, ощущение какого-то дежавю, случающегося только в новый год! Тебе некогда есть, да и не очень-то хочется. Ты танцуешь, смеешься, и, возможно, рядом с тобой танцует тот, кто только и ждет, когда заиграет медленная музыка, чтобы притянуть тебя к себе и сказать, что ты самая красивая девушка этой новогодней ночи! Сохранению стройности во время новогодних праздников способствуют также народные гуляния по городу (а лучше — за городом), подвижные игры вроде снежков, вождение хороводов вокруг елки, построение снежных крепостей и художественная лепка снежных баб, катание на санках с гор. Ведь чтобы не поправится, нужно много двигаться и совсем немного есть. И никакого волшебства! Несмотря на Рождество.

Если ты все-таки набрала лишние килограммы во время праздников, твоему горю также можно помочь. Во-первых, перестань убиваться и «съедать себя заживо». Муки совести — прочь. Спокойно приводим фигуру в первоначальное состояние. Устраиваем себе посленовогодний разгрузочный день, допивая только соки и доедая только фрукты и овощи, оставшиеся после праздника. День-два «посидим» на кефире с низким процентом жирности. Это не только поможет избавиться от набранных килограммов, но и нормализует пищеварительный процесс, нарушенный обилием «разнокалиберной» еды, принятой в неурочный час. И ты снова почувствуешь прежнюю легкость в теле и твоя душа непременно запоет новую песню…

Наталия Ключинская

Клуб здоровья Твое питание

Зарубежный и российский опыт гинекологов свидетельствует о том, что у 5-10% женщин, не предъявляющих никаких жалоб, во время гинекологического осмотра у обнаруживаются различные заболевания, в том числе и онкологического характера. Врачи списывают это на то, что многие пациентки гододами пренебрегают профилактическими осмотрами, а потом сталкиваются с большими проблемами. По мнению специалистов, все болезни идут от невнимания к себе. Нет времени, не хочется, «не сегодня» — столько причин мы выдумываем, лишь бы отложить посещение гинеколога, а результат оказывается плачевным.
Еще десять-пятнадцать лет назад люди не только не подозревали, что инфекции, передающиеся половым путем, могут привести к развитию тяжелых заболеваний, но диагностика подобных заболеваний была несовершенна. Большинство попросту не придавали внимания хламидиям, а теперь стало ясно, что запущенный хламидиоз чреват самыми серьезными последствиями. Доказано, что не вылеченные вовремя воспалительные заболевания половых органов часто приводят к опухолям (в том числе злокачественным), бесплодию, внематочной беременности, нарушениям менструального цикла и половой функции, эндометриозу и выкидышам.
Во избежание подобных проблем, современная женщина должна знать признаки воспалительного процесса, а именно симптомы: покраснение и припухлость в области гениталий, повышение температуры воспаленного участка, боли в области придатков, болезненные ощущения при половом акте, выделения из влагалища, жжение при мочеиспускании и зуд. При нахождении у себя хотя бы нескольких признаков воспаления, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, так как, это как правило, не приводит к положительным результатам. А лишь ухудшает картину при диагностике специалистами. Без тщательного обследования и анализов невозможно понять, с какой именно инфекцией нужно бороться и какие лекарства принимать. Сначала врач определит, чем вызвано воспаление, его причину. К «специфическим» инфекциям относят гонорею, сифилис, туберкулез, трихомониаз и хламидиоз. Возбудителями «неспецифических» инфекций бывают стафилококки, стрептококки, протей, кишечная палочка, микоплазмы и уреаплазмы. Гинекологи отмечают, что в последнее время среди инфекций, передающихся половым путем, все большее распространение приобретают вирусы и простейшие грибы. Но какими бы «простейшими» ни были возбудители воспалительного процесса, не вылеченная вовремя болезнь может привести к серьезным проблемам.
Если женщина не обратилась к врачу, инфекция легко попадает в мочевой пузырь и оттуда — по мочеточникам — в почечные лоханки; а из влагалища через канал шейки матки — в матку и яичники, вызывая различные заболевания:
· вагинит (воспаление слизистой оболочки влагалища);
· цистит (воспаление мочевого пузыря);
· уретрит (воспаление мочеиспускательного канала).
· эндометрит (воспаление матки);
· сальпингит (воспаление маточных труб);
· оофорит (воспаление яичников).
Борьба с подобными заболеваниями проходит дольше, вылечить их гораздо сложнее, а если учесть, как негативно они сказываются на организме, то поводов для радости остается мало. Часто ситуация осложняется еще и тем, что слабому полу дан слабый иммунитет. Женщина чаще страдает респираторными вирусными заболеваниями, и, живя в мегаполисе, обычно мало двигается и редко бывает на свежем воздухе.
Нам так часто говорят, что нужно любить себя, но сказать проще, чем сделать — к этим словам прислушиваются немногие. Женщина продолжает питаться «на бегу», не высыпаться, избегать врачей («у меня и так все в порядке»), а тем временем ее организм становится все слабее. Мы живем в мире, где каждый день появляются новые медицинские технологии, и не хотим пользоваться открывающимися возможностями. А потом… лечим бесплодие. Опухоли. Рак.
Всех этих проблем можно избежать, регулярно приходя к гинекологу на профилактический осмотр. Сегодня, сейчас нужно понять один простой факт: только здоровая женщина может быть красива и счастлива.

Наталия Ключинская

Клуб здоровья Ты здорова

Жизнь дизайнера Blugirl и Blumarine Анны Молинари – еще одно подтверждение, что творчество яркого и успешного художника неразрывно связано с традициями страны, в которой он родился. Ведь причиной, по которой Молинари решила посвятить себя дизайну, было желание «заняться делом, отражающим свои собственные представления о прекрасном», что и стало воплощением национальной модной традиции.
Стиль, в котором выдержаны вещи модного Дома Blufin и прежде всего его самых известных брендов — Blugirl и Blumarine, можно назвать квинтэссенцией итальянского гламура: яркая женственная одежда, декорированная стразами, мехом и перьями. Ключевое слово в системе модных ценностей Молинари – элегантность. « Одежда Blumarine, — для модниц утонченных, любящих подчеркивать свою женственность А вещи Blugirl – для девушек не менее женственных, но более дерзких», — объясняет дизайнер. Молинари уверена, что звездой в ее одежде может стать каждая, если будет соблюдать несложные правила. « Во-первых, скажите «нет» черным вещам: синее макси может стать отличной альтернативой классическому черному платью!» — призывает Анна. Синий цвет у нее в фаворитах: неспроста итальянское слово blu (синий) — смыслообразующее в названиях обоих брендов и самой компании.
Менее консервативным девушками дизайнер предлагает расшитое блестками – синими, розовыми, серебряными, золотыми – мини, носить которое можно с чем угодно, кроме сияющих аксессуаров. Ультрасмелых модниц Молинари приглашает пойти на торжество в джинсах, но только при условии, что украшены стразами и дополнены шпильками. А поклонницам нарядов в стиле ретро советует облачиться в платье А-образного силуэта с принтом, цветные колготки и меховой жакет. Именно мех, кстати, дизайнер называет тем материалом, который может любую повседневную вещь превратить в праздничную: например, подходящим для коктейльного платья дополнением, согласно ей, может стать короткая меховая куртка и даже пуховик с меховой оторочкой. Завершить праздничный образ помогут сверкающие серьги-подвески, туфли со стразами и яркий клатч. С ними Вы будете не просто готовой к Празднику, а станете желанной, самой желанной спутницей любому мужчине. Конечно, их тех, кто Вас достоин!

Наталия Ключинская

Стиль Модные дизайнеры

«Ты уже решила, с кем встретишь Новый год?» — спрашивают тебя почти ежедневно. И ты не знаешь, что ответить, потому что Новый год — семейный праздник, и в обществе узаконены всего лишь 2 способа празднования: до определенного возраста — с родителями, после — с мужчиной. Лучше со своим, еще лучше — с законным. И если ты пока не знаешь, как и с кем собираешься прослушать бой курантов, то рискуешь почувствовать себя несчастной и одинокой. Можно ли этого избежать? Вот мнение лишь некоторых:

«Терпеть не могу Новый год, — говорит 29-летняя Лена — потому что каждый раз приходится придумывать, куда себя в эту ночь деть. Получается, что я все время провожу праздничную ночь в компании чужих людей, среди которых чувствую себя лишней…».

«В этом году я развелась с мужем. Естественно, все эти годы мы встречали праздник вместе, и теперь мои родственники смотрят на меня с плохо скрываемой жалостью…» — мнение Ирины, 25 лет.

«Я давно придумала, как встречу Новый год, — говорит 19-летняя Ольга, — просто лягу спать в одиннадцать. Проснусь уже в следующем году — и все. Это гораздо лучше, чем опять переживать, что в этом году я не встретила никого, с кем могла бы Новый год встретить, а потом и провести».

Предновогодняя депрессия — такие мысли приходят в голову если не всем, то — многим. И другие, менее четко сформулированные: «вроде все есть, а что-то гложет в глубине души, и стены вокруг — серые, и мысли — серые…». Это первые симптомы предпраздничного стресса, когда ты обнаруживаешь: на улицах уже мерцают огромные нарядные елки и уже развешаны гирлянды и фонарики, а в душе у тебя — пустота. Вот и еще один год прошел, и мы не становимся младше. И нам начинает казаться, что мы не становимся привлекательнее, умнее, богаче, успешнее или счастливее. А если в этом году, ко всему прочему, ты снова не встретила Своего Мужчину, то все составляющие зимней хандры — в полном твоем распоряжении. Придется срочно брать себя в руки и искать эффективные рецепты от этой напасти.

А что же хорошего было за прошедший год? Первое, что нужно сделать, чтобы понять это — составить годовой отчет с твоими личными достижениями и открытиями. Твои новые впечатления и знакомства. Твои удовольствия и радости. Можно даже придумать номинации: «поездка года», «работа года», «приобретение года», «впечатление года», «лучшее утро года», «любовник года», «муж года»… Событийным поводом может стать что угодно — даже то, что на первый взгляд кажется мелочью. Можно даже предложить своим друзьям-подругам написать нечто подобное, а потом поделиться впечатлениями — и даже прихвастнуть! — за бутылкой шампанского и кусочками ананасов.

Ведь атмосфера и ощущение праздника приходит с какими-то незначительными на первый взгляд подробностями: старая гирлянда, запах еловой веточки, любимая новогодняя мелодия или радость от подарков. А, значит, праздник можно создать самостоятельноумело воссоздав его компоненты. Неспешно — и обязательно в удовольствие! — наряжай елку, декорируй квартиру и начинай предновогодний шопинг. Нужно придумать, в чем ты встречаешь заветную полночь, а главное, что ты подаришь своему окружению.

Здравый смысл подсказывает: лучшие подарки выбираются заранее, хотя ленивое равнодушие из года в год вынуждает нас выстаивать 31 декабря длинные очереди за совершенно ненужными (ни нам, ни нашим близким) побрякушками. А ведь так приятно бывает порадовать любимых людей, если подойти к дарению с душой!

Ну и конечно, не обойтись без заветного желания. Придумай заранее, какие желания ты станешь загадывать в Новогоднюю ночь. И это не просто красивая традиция, пришедшая из детства, а отличный способ четко сформулировать (прежде всего, самой себе) свои желания, цели и способы их достижения. Новогодняя ночь дает возможность зачеркнуть все неудачи прошлого и постараться начать сначала. Первое января может стать для тебя не просто первым днем нового календарного года, а возможностью изменений. Будь во всеоружии: знай, чего ты хочешь добиться. И пусть, как говорится в старом тосте, твои желания будут потрясены твоими возможностями. А ОН, тот которого в эту новогоднюю ночь тебе так не хватает, обязательно будет рядом в Новом Году.

Наталия Ключинская

Мир женщины Ты+Он

Большинство из нас уверены, что жизнь состоит из черных и белых полос. И не задумываются о том, что сегодняшний праздник будет не всегда и жизнь не предоставит еще бесконечное число возможностей, чтобы быть на волне успеха. Но вот наступает черная полоса, и мы вдруг с огорчением начинаем понимать: «А ведь могло бы все быть по-другому…» А дальше может быть все, что угодно: успешная карьера, счастливая семейная жизнь, новая эффектная внешность. Об этом мечтает любая женщина – стать особенной, не такой как все, стать успешной и реализовать себя. А если подумать, то у каждой ли есть такой шанс, каждая ли может разглядеть и грамотно им воспользоваться?
Рано или поздно, оглядываясь назад, Ты сегодняшняя понимаешь, что это совсем не та ТЫ, которая могла быть. Ты вдруг вспоминаешь, как когда-то тебе предлагали попробовать себя в крупной компании на ответственной должности, а ты безответственно отправилась на незабываемый совместный отдых с бойфрендом. Только сейчас, спустя столько времени, ты понимаешь, что карьера не удалась, несмотря на предоставленный шанс. Терзать себя мыслями и проклинать бывшего молодого человека бесполезно, так как тебя никто не заставлял принимать решение. И если оно ошибочно, виноваты в этом только мы сами. Тяжело, конечно, это признавать, но, давая шанс, жизнь дает тебе выбор, которым ты распоряжаешься по своему усмотрению. А теперь подумай о том, какой была бы наша жизнь без глупостей, без сумасшедших поступков и головокружительных приключений?
Первое – принять тот факт, что ты упустила шанс. Никому не известно, стала бы эта ответственная должность первой ступенью твоей восходящей карьеры. Предположить можно все, что угодно, на сколько хватит твоей фантазии. Реальный опыт, конечно, проигрывает предполагаемому, но он – это то, от чего уже нельзя отказаться.
Отсюда делаем вывод: главное не там, где ты находишься, а там, куда ты движешься. Естественно, не оглядываемся поминутно в прошлое. Сомнение в правильности принимаемого решения, как и раскаяние и пустые предположения – свойства человеческой натуры.Эти пустые предположения носят настолько радужный характер, что становится обидно за себя сегодняшнюю. Стоп. Вспомни-ка (в который раз!) свой нереализованный шанс. А теперь представь себе, что могло бы быть при наихудшем раскладе. Неприятно? Кто знает, может, так оно и было бы. Ведь бывало в юности такое, когда ты собиралась на свидание, думая, что встретила сказочного принца, а принц оказывался простым хулиганом из соседнего двора? Не пойди ты на свидание — до сих пор мечтала бы о нем. Точно так же ведет себя любая упущенная возможность. Очень хочется сделать из нее Великий шанс, но кто сказал, что она не стала бы Великим провалом? Если жизнь распорядилась таким образом, что возможность не реализовалась, значит – так лучше. И хватит думать об этом.
Второе: понять, почему ты упустила шанс.
Поймать все шансы невозможно. Но что, если ты упускаешь абсолютно все? Сомневаешься, переживаешь, но, тем не менее, ничего не делаешь.
Причин тому может быть несколько, например, человеческая лень. Действительно, зачем вообще что-то менять? Можно плыть по течению и принимать только то, что жизнь чуть ли не навязывает. Но и жаловаться на судьбу в кругу успешных подруг тогда тоже не стоит. Или, например, благосклонность судьбы, которая проявляла щедрость по отношению к тебе неоднократно, но не всегда этим пользовалась.
Третье: понять, хочешь ли ты воспользоваться новым шансом.
Каждый шанс, который тебе дается, нужно серьезно рассматривать (даже анализировать) для того, чтобы упустить как можно меньше реальных возможностей и не «вестись на обманку». Проанализировав все плюсы и минусы, спросив советов у родственников и самых близких друзей, подумав об отходных путях и наконец, прислушавшись к внутреннему голосу, ты сможешь максимально точно понять, как действовать дальше.
Но воспользоваться шансом или отказаться от него – решать только тебе. Как и не сожалеть о принятом решении. Каким бы ни был твой выбор, ты должна идти до конца, не оглядываясь назад. Приятно заглянуть в прошлое и подумать о том, кем (или с кем) ты могла бы быть. Но только сидя в уютном кресле, завернувшись в клетчатый плед, и листая альбом с фотографиями. Но на самом деле гораздо приятнее думать о том, чего ты добилась и кто рядом с тобой сейчас. И раз твоя жизнь сложилась таким образом – значит, так надо.

Наталия Ключинская

Мир женщины Только ты

Дресс-код зимних вечеринок может разным, вот только содержимое косметичек неизменно: пудры с эффектом сияния, золотистые и бронзовые тени, яркие лаки для ногтей.
Волосы
Планируя провести всю ночь на танцполе, сделайте выбор в пользу крупных «итальянских» локонов. Под утро, на рассвете, распрямившиеся и немного спутанные, они будут выглядеть лучше, чем накануне. Парикмахер показов Marc Jacobs и Ralph Lauren Гвидо Палау советует нанести на влажные волосы мусс для объема, высушить их и завить ни щипцы или бигуди. Затем расчесав плоской щеткой, снова включите вен и направьте поток горячего воздуха на корни – прическа станет объемнее.
Из новинок средств с моделирующими полимерами очень популярны такие как лосьон-пенка Body Fuii Carbo-Bodifier от Redken или мусс «Эластичные локоны» от Nivea. Они сделают даже тонкие волосы плотными и гибкими.
Твоя кожа
Если платье, выбранное Вами для очередной вечеринки, с открытой спиной, не пожалейте питательного крема или сухого масла для тела. Ведущий визажист Lancome в России Алексей Молчанов советует выравнивая цвет кожи на спине – тонировать кожу, подмешивая в увлажняющий крем тональный, который использует для лица.
Золотые пудры сейчас круглый год украшают коллекции make-up. Lancome (La Rose Liberte, 01 Magnifique Oridescence) и Сlarins (Nude Inspiration Double Palette Teint&Blush). Пройдясь большой кистью с золотой пудрой по открытым участками тела – «звездная» пыль придаст коже сияние и скроет мелкие недостатки кожи.
Маникюр
В полумраке софитов яркий лак будет визуально удлинять Ваши пальцы. Со слов ведущего визажиста Chanel в России Андрея Шилкова в наступившем сезоне бордовый – «это новый красный». Подобрав к нему помаду в тон – Вы получите классическое сочетание и одновременно самое элегантное. Благодаря новым противоударным смолам появились лаки с эффектом накладных ногтей: эластичная формула выравнивает ногтевую пластину и помогает лаку держаться дольше недели (Effet Faux Ongless, 55 Rouge Modele от Bourjois. А новые пигменты (теплые золотистые или зеркальные серебристые) позволяют ногтям несколько дней блестеть так, будто Вы только сделали маникюр (Dior Vernis, 981 Black Plum от Dior).
Металловзгляд
Победительницы получают бронзу. Подиумные визажисты и разработчики макияжа решили пополнить коллекции тенями всех оттенков коричневого с металлическим блеском. Если оттенить глаза подобными бронзовыми тенями взгляд станет сексуальным и абсолютно неагрессивным, даже если подвести их темным карандашом. Подобного эффекта можно добиться при помощи Mono Couleur Poudre, Bronze Lichen от Yves Rocher, палитры Ombre Eclat 4 Couleurs, Brun Mordore от Guerlain. Можно также попробовать использовать бронзовую пудру для макияжа глаз, нанося ее на верхние, и на нижние веки.

Новинки, без которых на празднике не обойтись:
Цветочно-восточный аромат Style Soft от Jil Sander
Бронзовые тени и румяна Most-Wanted Color, 02 Most-Wanted Deeps от Clinique
Основа под макияж Acti Mine, 8 Poetique Tulip от Givenchy
Золотая пудра La Rose Liberte, 01 Magnifique Oridescence от Lancome
Яркий лак Colorama Bar, 6 «Космополитен» от Maybelline New York

Наталия Ключинская

Салон красоты Модный make-up

Мастера создавать ароматы соблазна, такие как Жак Кавалье (автор легендарных Poeme от Lancome и Nini от Nina Ricci) и Тьерри Вассер (Idylle от Guerlain) делают их в состоянии влюбленности и оглядываясь на лучших друзей девушек – драгоценности и цветы.
Вдохновляясь историей Маленького принца и украшениями из голубых топазов и сапфиров, — Кавалье вырастил свою «голубую розу» — BLV II от Bvlgari. При отсутствии самой розы как таковой, он добавил в компанию афродизиаков пачули и амбре ноту фиалки. Став лидером аромата, она свежа и утонченна. Основные советы Жака Кавалье – выбирайте сильные, откровенно сексуальные запахи. Если в вашем образе нет вульгарности – ее не будет и в аромате. Ведь сочетание смелости и нежности очень привлекательно. А вот растирать духи на запястье, когда Вы их пробуете, мастер не советует, сравнивая это с разогретой в микроволновке фуа-гра. Капнув на их кожу, подождите, когда улетучится спирт, и слушайте: ноты будут сменять друга. Среди новинок для мужчин тоже не без сантиментов – Geranium Pour Monsieur от Editions de Parfums Frederic Malle и Artisan от Join Varvatos, CH Men от Carolina Herrera и Terre d`Hermes от Hermes.
Вассер во время работы над Idylle был влюблен, счастлив и хотел поделиться этими чувствами на весь мир. Но ноты цветов уникальной болгарской розы урожая 2008 года, в аромате которой угадываются малина и личи, заменили слова. Знаменитый дизайнер Оро Ита, взявшийся за создание флакона, также был настроен романтично и создал золотую каплю – как дань мифу о Зевсе, проникшем к красавице Данае золотым дождем. Маэстро рекомендует наносить аромат так, ведь совет капать его на запятья или за мочки ушей актуален лишь для духов. Туалетную или парфюмерную воду можно разбрызгивать и на волосы, и даже на одежду. Он считает, что когда девушка использует парфюмированный крем, то она окружает себя ароматом с ног до головы. При этом каждый аромат рассказывает уникальную историю, услышать которую можно только на собственной коже, поэтому не следует выбирать аромат по описанию или пробовать его на бумажных тестерах — ведь это тоже самое, что идти на свидание вслепую.

Наталия Ключинская

Салон красоты Парфюмерия