Вопросы женского здоровья актуальны в любое время года. Как и вопросы контрацепции, которые особенно важны в послеродовой период.
Самое популярное средство избежать нежелательной беременности уже на протяжении нескольких десятилетий — внутриматочные контрацептивы. Но большинство специалистов в области репродуктивной медицины и хирургии настаивают на осторожном их использовании, и применении только после консультации с врачом.
Наличие инородного тела внутри матки всегда вызывает воспалительную реакцию, и она не обязательно связана с микробами. ВМК является фактором риска возникновения внематочной беременности, так как часто на фоне имеющегося воспаления образуются спайки в маточных трубах или рядом с ними. Считается, что как только ВМК удаляется, способность к зачатию восстанавливается. Но в этом мнении не учитывается фактор хронического воспаления на фоне ВМК. Ведь как твой организм отреагирует на инородное тело , никому не известно.
Что более разумно в отношении надежных методов контрацепции после родов? Если ты родила более шести месяцев назад, рекомендуются комбинированные оральные контрацептивы. Они надежны, безопасны и оказывают дополнительные лечебные действия. Способность к зачатию после их приема восстанавливается сразу. В современных препаратах крайне низкая концентрация гормонов, поэтому побочные эффекты маловероятны. Если после родов прошло менее шести месяцев, то возможно использование или контрацептивов, содержащих только прогестерон (так как эстрогены снижают выработку молока), или внутриматочной гормональной рилизинг-системы.
Помимо предохранения от беременности в послеродовой период врачи рекомендуют тренировать мышцы тазового дна. Такие упражнения позволяют уменьшить венозный застой в малом тазу, что в свою очередь снизит боли во время менструации, сокращают варикозное расширение вен нижних конечностей и устраняют болезненность во время полового акта. Тренировка этих мышц устраняет сексуальные расстройства, особенно после родов, и является профилактикой недержания мочи у женщин в постменопаузе.